2017年6月，應是我一生中最傷心的一個月。
生命從此缺了一角，變得不完整，也留下了永不可填補的遺憾。
過去三十年的不少喜怒衰樂與回憶，有意或無意間不停在腦海內出現。
哀傷。
繼承遺志，克頌先芬。
Saturday, June 24, 2017
Thursday, June 8, 2017
不吃不喝, 對身體有益?
由5月27日起，對於穆斯林信徒而言，最重要的一個月----齋戒月----正式開始。 (可看去年的文章: 齋戒月 Ramadan， 開齋飯 Iftar 。)
在這個月分的白天時間，穆斯林信徒不可進食，不可喝水。 在天氣極度炎熱的中東，整個白天不可喝水，辛苦程度，可想而知。
這個白天不可吃喝的過程，英文叫fasting。 其中一個原意是信徒嘗試一下捱餓的感覺，感受一下饑餓的感覺，把自己跟窮困的人拉近，也順道減輕一下平日生活的物慾。
對我們中國人而言，民以食為天，自我抑制，白天不吃不喝，自然違反常理吧，相信很多人也會覺得有點荒謬呢。
有趣的是，根據不少近代科學研究，周不時自我限制，十數個小時不吃不喝，卻可以對自身健康有益，什至增加自身的抵抗力，免疫力，同時間也減輕患心臟病與糖尿病的風險。 (對於比較近期的研究, 可看新聞: 有限進食與飲水，對身體有益? )
看了不少類似的新聞報告。 其邏輯是: 當一個人進食不足時，身體外來營養不足時，身體自然會先燃燒無用或有害的細胞，強狀與健康的細胞卻不會因而給殺掉，從而到達一個排毒的功效。
其實，在台灣或日本，近年也出現了類似的概念，名叫「斷食」。 (可自行google，或看此文章 。) 跟fasting是類似的做法。
當然了，若天天絕食，對身體絕對有害。 而本文提到類似的科學研究，也沒有鼓勵人們經常去fasting的意思。
大部分穆斯林信徒，特別是來自中東富庶國家的國人，平時飲食沒有節制，暴飲暴食，齋戒月的到來，除了是宗教上的制約外，順道也為身體排去一些毒質吧。
在這個月分的白天時間，穆斯林信徒不可進食，不可喝水。 在天氣極度炎熱的中東，整個白天不可喝水，辛苦程度，可想而知。
這個白天不可吃喝的過程，英文叫fasting。 其中一個原意是信徒嘗試一下捱餓的感覺，感受一下饑餓的感覺，把自己跟窮困的人拉近，也順道減輕一下平日生活的物慾。
對我們中國人而言，民以食為天，自我抑制，白天不吃不喝，自然違反常理吧，相信很多人也會覺得有點荒謬呢。
有趣的是，根據不少近代科學研究，周不時自我限制，十數個小時不吃不喝，卻可以對自身健康有益，什至增加自身的抵抗力，免疫力，同時間也減輕患心臟病與糖尿病的風險。 (對於比較近期的研究, 可看新聞: 有限進食與飲水，對身體有益? )
看了不少類似的新聞報告。 其邏輯是: 當一個人進食不足時，身體外來營養不足時，身體自然會先燃燒無用或有害的細胞，強狀與健康的細胞卻不會因而給殺掉，從而到達一個排毒的功效。
其實，在台灣或日本，近年也出現了類似的概念，名叫「斷食」。 (可自行google，或看此文章 。) 跟fasting是類似的做法。
當然了，若天天絕食，對身體絕對有害。 而本文提到類似的科學研究，也沒有鼓勵人們經常去fasting的意思。
大部分穆斯林信徒，特別是來自中東富庶國家的國人，平時飲食沒有節制，暴飲暴食，齋戒月的到來，除了是宗教上的制約外，順道也為身體排去一些毒質吧。
Thursday, June 1, 2017
追求自我
不知不覺間，我已開Blog超過一年半。 寫Blog，各有各原因。 有人只為記下交易記錄，有人寫一些生活中的軼事，有人會寫下一些心得給他人分享，也有人出於商業目的。 當然，也有人寫Blog多年，其心態，見識已跟從前不同，所以寫下的文章也完全不同。
個人而言，寫Blog，其實只是找個地方寫一些所思所想。 在日常生活中，完全沒有機會用中文，所以，周不時寫中文文章，保持母語的水平，也是開Blog的間接因素。
Nassim Nicholas Taleb所寫的書，已看過Fooled by Randomness，Black Swan，Anti-Fragile。 他在書中的數個中心思想，個人完全同意。 (暗暗感覺到，我們應是同一類人。 看他的書很容易tuned in，融入他的思維中。) 他的書中，完全表達了真我。 沒有一些引人耳目的標題，也沒有現代人所喜愛的工具書風格。 (工具書風格，意指: 書中重點詳細在目錄列明，把主旨，方法，技巧，應用等不同部分完全分開，再加上一些教條式的重點句子會劃線，或以粗字體列出。)
對於一個充滿思想的人而言，最好的表達方法，當然是隨心所欲，go with the flow。 所以，看NNT的書，不能像工具書一樣，可跳過不想看的內容，只看自己最有興趣的重要內容。 看他的書，只能由頭至尾細讀，而全書的中心思想都是帶有連貫性。 (其實，三本書的中心思想都是相通。) 真正想表達自己思想的人，當然是以這個方式去表達自己。 人類最具有原創性的東西，最野生raw的思想，本應是雜亂無章的(messy and disorganized)。 而不是好像現在的流行書一樣，有一些精美的圖片，漂亮標題，滿佈教條，和清楚的邏輯結構，反而沒有一種人的味道。
這就是Original thinker的魅力所在，見字如見人，裝不出來。
現今的世界? 一方面，因科技普及，任何人都有多種渠道去表達自己。 諷刺的是，原創性的文章，電影或音樂，反而變得愈來愈少了。 是不是因為海量的資訊反而扼殺人腦自由思考的空間? 我不清楚。
從小時侯開始，我便很喜歡用自己的想法去解答數學題了。 有時候，所用的方法跟書中的標準答案不同，同時間，我也發現了老師們是不欣賞原創答案。 他們喜歡的，是看到學生利用課堂所學的標準方法去解題。 而這一部分「在任何學科都聽話的學生」，當然就是一堆擅長考試制度的「9A狀元，10A狀元」了。 (當然了，以個人最愛的數學而言，當年已知道，其實這一堆懂得拿A的狀元，對數學內部的真正意義，基本上是「零認知」。 他們的數學，只是把它們看成一堆方法。 再記下一些規則，如問題A可用方法B解決等等，這絕不是數學的靈魂所在。)
由於教育制度鼓吹標準化，學生的價值由單一標準衡量 (考試成績)，不鼓勵學生表達自己創意，不給學生時間與空間發展自身興趣，將來的世代，可能愈來愈難找到擁有創意的人。
在另一層意義上，無論是投資，個人生活，一些個人想法，我都希望以一個「自我」的方法在此Blog寫下來。
本文末，以球星Van Persie的說話總結:
I don't see things the way my parents do. They can look at a tree and see something amazing, whereas I just see a tree. That's not to say I don't appreciate its beauty. When I watch the sea in somewhere like Sardina, I see the beauty in that. But I think there is a creative connection with my parents. It's hard to explain in words, hard to put my finger on it. But I think football is where my creativity comes out.
希望有更多學生可以不受制於無味的教育制度，追求自我。 年輕的成年人可以不受上一代的框架約束，追尋自己的夢想。
個人而言，寫Blog，其實只是找個地方寫一些所思所想。 在日常生活中，完全沒有機會用中文，所以，周不時寫中文文章，保持母語的水平，也是開Blog的間接因素。
Nassim Nicholas Taleb所寫的書，已看過Fooled by Randomness，Black Swan，Anti-Fragile。 他在書中的數個中心思想，個人完全同意。 (暗暗感覺到，我們應是同一類人。 看他的書很容易tuned in，融入他的思維中。) 他的書中，完全表達了真我。 沒有一些引人耳目的標題，也沒有現代人所喜愛的工具書風格。 (工具書風格，意指: 書中重點詳細在目錄列明，把主旨，方法，技巧，應用等不同部分完全分開，再加上一些教條式的重點句子會劃線，或以粗字體列出。)
對於一個充滿思想的人而言，最好的表達方法，當然是隨心所欲，go with the flow。 所以，看NNT的書，不能像工具書一樣，可跳過不想看的內容，只看自己最有興趣的重要內容。 看他的書，只能由頭至尾細讀，而全書的中心思想都是帶有連貫性。 (其實，三本書的中心思想都是相通。) 真正想表達自己思想的人，當然是以這個方式去表達自己。 人類最具有原創性的東西，最野生raw的思想，本應是雜亂無章的(messy and disorganized)。 而不是好像現在的流行書一樣，有一些精美的圖片，漂亮標題，滿佈教條，和清楚的邏輯結構，反而沒有一種人的味道。
這就是Original thinker的魅力所在，見字如見人，裝不出來。
現今的世界? 一方面，因科技普及，任何人都有多種渠道去表達自己。 諷刺的是，原創性的文章，電影或音樂，反而變得愈來愈少了。 是不是因為海量的資訊反而扼殺人腦自由思考的空間? 我不清楚。
從小時侯開始，我便很喜歡用自己的想法去解答數學題了。 有時候，所用的方法跟書中的標準答案不同，同時間，我也發現了老師們是不欣賞原創答案。 他們喜歡的，是看到學生利用課堂所學的標準方法去解題。 而這一部分「在任何學科都聽話的學生」，當然就是一堆擅長考試制度的「9A狀元，10A狀元」了。 (當然了，以個人最愛的數學而言，當年已知道，其實這一堆懂得拿A的狀元，對數學內部的真正意義，基本上是「零認知」。 他們的數學，只是把它們看成一堆方法。 再記下一些規則，如問題A可用方法B解決等等，這絕不是數學的靈魂所在。)
由於教育制度鼓吹標準化，學生的價值由單一標準衡量 (考試成績)，不鼓勵學生表達自己創意，不給學生時間與空間發展自身興趣，將來的世代，可能愈來愈難找到擁有創意的人。
在另一層意義上，無論是投資，個人生活，一些個人想法，我都希望以一個「自我」的方法在此Blog寫下來。
本文末，以球星Van Persie的說話總結:
I don't see things the way my parents do. They can look at a tree and see something amazing, whereas I just see a tree. That's not to say I don't appreciate its beauty. When I watch the sea in somewhere like Sardina, I see the beauty in that. But I think there is a creative connection with my parents. It's hard to explain in words, hard to put my finger on it. But I think football is where my creativity comes out.
希望有更多學生可以不受制於無味的教育制度，追求自我。 年輕的成年人可以不受上一代的框架約束，追尋自己的夢想。